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1日2000キロカロリー以上摂るやつwwwwwww



1:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:16:46.89 ID:cgJxkwfw

お!デブゥー!


2:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:17:13.52 ID:DPwbCd0Y

すまんな


3:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:17:48.38 ID:gmqgP/97

食前後にポテチ食ったら余裕で越えるやろ


4:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:17:56.43 ID:vIGmOkKg

えっ普通じゃないの?
1食ならともかく1日ってこんなもんじゃないか






5:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:18:21.72 ID:t7FUzjrP

寝たきりでもなければ消費カロリー以下やんけ


7:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:18:51.07 ID:2/P1rEpK

成人男性は2000~2500くらいか


8:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:19:10.23 ID:F17PiRvK

マッマが用意してくれたミルクレープケーキぐううまかったやで


9:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:19:47.57 ID:pjPTWCPC

デブなら20000kcal以上だな


10:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:19:53.52 ID:DDRVeShf

一日なら標準やで


11:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:20:03.50 ID:AsD32Qop

小食な奴が毎日2000kcal撮り続けることは難しい


12:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:20:27.95 ID:x2ibpUqk

牛丼一杯でも700くらいあるからなぁ
動いてれば基礎代謝と合わせて消費できるやろ


13:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:20:43.70 ID:TletGORG

なんだ?体重40kg台のクソガリが何かか?


14:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:21:44.65 ID:uqu6s9Nv

カロリーたくさん取る=太ると思ってるやつwww


16:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:22:19.99 ID:HmpL6GvD

炭水化物摂るか脂質摂るか食物繊維摂るかにもよって変わるやろ


18:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:23:05.41 ID:OlnLE00y

惣菜パン4つでオーバーという現実


24:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:25:50.79 ID:yvTT8miZ

>>18
惣菜パンのカロリーは異常だ


19:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:23:58.73 ID:dfjRva2T

カロリー計算してないからなあ でも体重増えないから大丈夫やわ


22:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:24:25.92 ID:aBDVsg0c

自転車乗るから食欲がおさまらん


23:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:24:26.60 ID:/OogrPKG

1日1000以下に抑えたらメチャクチャ痩せたと同時に筋肉失ったンゴ・・・


27:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:26:20.22 ID:QJG6rKYX

>>23
そら、筋肉はアミノ酸の蓄えやからな
脂肪使う前にタンパク質を分解して糖に変えるんやで
正確には脂肪は糖の代わりにはならんが


28:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:26:34.12 ID:6keM9tQh

>>23
カロリー抑えるときはきっちりタンパク質とらないとリバウンド必至


26:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:26:09.12 ID:5huJUId6

>>1ちゃん運動しよう


29:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:27:19.20 ID:Ar0FVQIv

カロリーとか気にしないンゴ


30:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:27:51.94 ID:C8nG2lR4

朝マック
昼ラーメン
夜居酒屋
おやつケンタッキー

で余裕なんだよなぁ


31:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:28:04.97 ID:5yFIaCBM

脂質と炭水化物じゃどっちがマシなんや
最近ダイエット始めたけど両方我慢するのは出来へん


37:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:29:38.40 ID:6keM9tQh

>>31
減量でどっち先に抑えるかって言ったら炭水化物
脂質では体内で生成できないものもあるからね
ただくっそきついし疲労感半端ないぞ


38:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:29:40.51 ID:SrM66eQ2

>>31
マッスル北村は油のみで減量してたな
なお炭水化物カットしすぎて死んだ模様


32:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:28:12.15 ID:YALV7tRk

どうして消費分を考えないんですかねぇ
3000余裕で越えてるけど運動してるから全く太らんわ


33:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:28:56.08 ID:Z2MT+k+P

2000とかセブンのおやつだけで余裕で超えるわ


35:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:29:04.03 ID:8DzvUDs6

仕事でカロリー消費してるからヘーキヘーキ


39:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:29:44.64 ID:1LH8dBs6

肝臓がオーバーワークで早々に死にそう


40:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:30:19.75 ID:fV8pb1td

小人=660kcal
普通の人=1500kcal
成人男性=2000kcal
デブ=2500kcal~


46:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:31:47.83 ID:yFA6PF3L

ていうか平均的な体格の男なら2000カロリーとらなきゃどんどん痩せてくだろ


51:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:33:16.16 ID:9u/0sCMC

おいおい途上国か


55:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:34:16.70 ID:C13GEiST

昔、1日5000キロカロリー食ってたけど、痩せたりもした
ちな57キロ


56:風吹けば名無し:2013/12/22(日) 21:35:03.40 ID:MNBDOwPw

普通に生活してたらどう考えても2000じゃ足りない





よくわからんけど
カロリー計算必要な人って大変なんやろなぁ
                            / ̄ ̄\
           ____           /   ヽ_   \ 太る量腹に入らない人間には一生分からん話やな
         /     \        (●)(●)    |   
        /  ─    ─\       (__人__)      |
      /    (●)  (●) \      ヽ`⌒´      |
      |       (__人__)   .|      .{         |
.       \     `⌒´  ./  _________ ノ
      ノ            \ /          / ⌒l
    /´                /          / |  |
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__(_______ 二二⌒)    /          /__.|  |_______
                \/          /   (U ⊃


転載元:http://hayabusa.2ch.net/livejupiter/kako/1387/13877/1387714606.html
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z : 2013/12/29 (日) 01:09:17

世界でトップクラスのアスリートは、1日4000キロカロリー以上食べないと痩せてくんだそうだ。

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