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ラーメン二郎、「並盛」で1杯推定1600kcal! 高齢者だと1日の必要量!食が細い悩みを抱えるアスリートには「有効」か

1:春デブリφ ★:2012/06/30(土) 18:35:24.03 ID:???0

★ラーメン二郎1杯推定1600kcal! 高齢者だと1日必要量に達する

 ボリューム満点で人気のラーメン二郎は、どのぐらいカロリーがあるのか。ある管理
栄養士が、1杯1600キロカロリー(kcal)という数値をはじき出した。
栄養学的には注意が必要だと考えざるを得ないが、大量のエネルギーを消費する
スポーツ選手にとっては、食べ方によっては逆に高カロリーの面がメリットになるかも
しれない。

ハンバーグにポテト、ライス大盛りで1150kcal

ラーメン二郎を栄養学の面から調査したのは、管理栄養士で文教大学健康栄養学部
の笠岡誠一准教授。麺も野菜もチャーシューも、背油たっぷりのスープも「規格外」と
も思えるラーメン1杯のカロリーを独自に計算したのだ。

笠岡准教授によると、ラーメン二郎はレシピを公開していないので原材料の種類や
食材の正確な分量が分からない。そこで自身が来店して食べた際におおよその食材、量
を推測し、また周囲の人の証言や文献情報など複数の情報をベースに、計算したと説明
する。栄養士が、食事の写真を送付してもらって栄養指導を行うこともあるが、それに
似たような形で「参考値となるような数値」を出したのだという。

カロリー算出の基準としたのは、いわゆる「並盛」のラーメンで、そこに野菜や
肉、脂、ニンニクを追加した。その結果が1600kcalだ。これがどれほどの値なのか。
厚生労働省では「食事摂取基準」をもとに、1日に必要なエネルギー摂取量を出している。
(続く)
独特の味を求めて列をなす




7:名無しさん@13周年:2012/06/30(土) 18:38:30.03 ID:xgasTpucP

二郎か、3年くらい行ってないな。


13:名無しさん@13周年:2012/06/30(土) 18:40:19.70 ID:slto/x6K0

ジジババだって二郎食うよ。ひばりヶ丘じゃ、珍しくない光景。


27:名無しさん@13周年:2012/06/30(土) 18:43:41.81 ID:Hv2unJNa0

アメリカだったらラーメン禁止になるレベル


<続きをよむ>
 

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【画像あり】アメリカ人の生活スタイルが大雑把すぎてヤバイ

1: ボルネオヤマネコ(岡山県):2012/06/30(土) 16:10:29.72 ID:Snn5H9aL0

日本はなぜうつ病患者や自殺者が多いのだろう。もしかすると、日々の生活の些細な出来事を深刻に
考えすぎているのかもしれない。一方で、アメリカ人は超絶大雑把だ。今回は彼らの大雑把っぷりを
よく伝える事例を集めてみた。日々の生活に疲れている人は、これらの写真をみて肩の力を抜いてみるのも
どうだろう。
http://www.tanteifile.com/world/2012/06/30_01/

ミキサーが故障したらどうするか。普通は買い換える。だが彼らは工業用ドリルを使って無理やり回す道を
選んだ。うん、その適当な感じ、素敵だ。



棚が壊れても修理のおじさんを呼ぶ必要はない。自動車を修理するためのジャッキで代用できるのだ。
って、お前らは見栄えとか気にしないのか。



冷蔵庫に空きスペースがない。そんな時はクーラーの冷風でシャンパンを冷やしておこう。悪いけど絶対に
冷えないと思う。



トラックがなければ全部屋根に積んじゃえばいいじゃん、と思ったのかどうかは知らないが、トラックを
チャーターするより自転車をこうやってまとめるほうが大変なんじゃないだろうか。




10: サーバル(福島県【緊急地震:宮城県沖M5.1最大震度3】):2012/06/30(土) 16:14:32.13 ID:6Gmju9AE0

ワイルドだろぉ~?


20: アムールヤマネコ(埼玉県):2012/06/30(土) 16:18:44.28 ID:cULcAw270

このスケール
戦争に勝てないわけだ


14: シンガプーラ(家【緊急地震:宮城県沖M5.1最大震度3】):2012/06/30(土) 16:16:40.88 ID:lz8QkxxT0

日本もこんな感じで紹介されて「変!」とか言ってんだろうな
どこも変わらないぜまったく


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全国 “住みやすい街” ベスト50! 1位は 「千葉県印西市」

1:影の大門軍団φ ★:2012/06/30(土) 15:39:30.67 ID:???0

わが街は便利か、それとも不便なのか。住み続けているとなかなか実感しづらいものだ。

そこで役に立つのは第三者の目。各種の統計をもとに利便度、快適度など5つの観点から分析した
“都市力”調査では、かなり意外な市が上位に名を連ねた。全国の住みよい都市50傑を一挙公開-。

全国の市を対象にした「住みよさランキング」の調査を実施したのは、週刊の経済誌で知られる東洋経済新報社。

1993年以来19回目(昨年は震災の影響で非公表)で、今年度版『都市データパック』の発刊にあわせて
上位50位の結果が公表された=表。

調査は全国787市と東京区部全体を対象とし、各都市の住みよさを安心度、利便度、
快適度、富裕度、住居水準充実度の5つの観点から分析している。

算出には総務省や厚生労働省、経済産業省などが発表した計14の統計が用いられた。

栄光の1位に輝いたのは千葉県の印西(いんざい)市だ。同県の北西部に位置し、人口は約9万2000人。
買い物の便利さを示した利便度が全国3位、人口当たりの公園面積などをもとにした快適度が同9位と高く、総合での高評価につながった。
同市在住の男性会社員(35)は「確かに快適」と語る。

「大型のスーパーやディスカウントストアがあり、幹線道路沿いの飲食店も充実している。
成田スカイアクセスの開通で空港への便がよく、都心にも電車で40分弱。
街から少し離れると田畑や森、川など自然環境が豊かで、子育てにはとてもいい場所だと思います」

全国トップの結果を受け、同市では「市役所内でも『よかったね』との声があがっている。
今後、マスコットキャラの(動物のサイをモチーフにした)『いんザイ君』とあわせて、印西のよさをアピールしていきたい」(秘書広報課)と勢いに乗っている。
http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20120630/dms1206301457006-n1.htm
http://www.chibanippo.co.jp/c/news/economics/88302




5:名無しさん@13周年:2012/06/30(土) 15:42:17.61 ID:Kx8MIXMC0

印西?うそつけ。陸の孤島じゃん。


14:名無しさん@13周年:2012/06/30(土) 15:45:26.01 ID:TRWCQ6EZ0

マイナーな市が多いな
田舎のほうが住みやすいってことか


20:名無しさん@13周年:2012/06/30(土) 15:46:14.29 ID:hqRO7CdZP

原発事故さえなければね...


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女子の関西弁でたまらないセリフランキング

1: マヌルネコ(岡山県):2012/06/30(土) 15:27:26.01 ID:j6s+qRrS0

 どうやら関東などに住む標準語圏の男性は関西弁をしゃべる女性に魅力を感じ、グッとくる傾向があるとか!?
そこで今回、みなさんに関西弁女子から「こんなセリフを言われるとたまらない!」という言葉を聞いてみました。

1 めっちゃ好き?
2 好きやで
3 ええよ
4 あかん
5 なんでなーん?
6 かまへん?
7 ほんまなん?
8 せやろ?
9 ゆーたらあかんで
10 なんでやねん
11 何ゆーてんの?
12 あほや~

 最もグッと来る関西弁に選ばれたのは《めっちゃ好き~》。標準語だと「すごく好き」または「とっても好き」
といったところでしょうか。確かに標準語の方がなんとなく堅い印象を受けます。続く2位も同じく好印象を
持ったときの言葉《好きやで》。3位は肯定を表現する《ええよ》。4位は逆に否定を表現する《あかん》。
そして5位には疑問や不満を表現する《なんでなーん?》がランク・インする結果になりました。

http://www.zakzak.co.jp/entertainment/gooranking/news/20120630/gor1206301401001-n1.htm


2: コーニッシュレック(空):2012/06/30(土) 15:28:45.60 ID:bpL9HqPki

(可愛い声で)あほー


44: マヌルネコ(公衆):2012/06/30(土) 15:44:07.91 ID:93/1iGQ50

>>2でキュンときた


4: アメリカンボブテイル(岩手県):2012/06/30(土) 15:29:04.88 ID:kO8nefVB0

外国の話はちょっと


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客から預かったロレックスを質屋で換金 時計修理店経営者を逮捕



1:そーきそばΦ ★:2012/06/30(土) 14:17:34.36 ID:???0

 修理のため預かった腕時計を横領したとして、大阪府警西成署は29日、業務上横領容疑で時計修理店経営の今中修身容疑者(64)=大阪府豊中市=を逮捕、送検したと発表した。容疑を認めているという。

 逮捕、送検容疑は、平成23年3~4月、修理などのため客から預かった高級腕時計のロレックス(24万円相当)やネックレス(5万6千円相当)を横領したとしている。預かった時計などはその日のうちに質入れし、現金化していたという。

産経新聞 6月30日(土)14時11分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120630-00000549-san-soci


3:名無しさん@13周年:2012/06/30(土) 14:18:16.73 ID:GwufmchO0

あとで取り戻せば大丈夫


4:名無しさん@13周年:2012/06/30(土) 14:18:29.79 ID:spI4EC2N0

横領になるのか。
刑法の教科書のような事例だな。


10:名無しさん@13周年:2012/06/30(土) 14:21:11.42 ID:vlJdWuNP0

客には盗まれたとか言い訳するの?


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7月1日に「うるう秒」を実施 「午前8時59分60秒」を挿入

1:おじいちゃんのコーヒー ◆I.Tae1mC8Y @しいたけφ ★:2012/06/30(土) 11:48:16.34 ID:???0

3年半ぶりとなる「うるう秒」が、7月1日に実施される。
同日午前8時59分59秒と9時00分00秒の間に「8時59分60秒」が挿入され、通常よりも1秒間長い1日になる。

 うるう秒は、地球の運行(自転・公転)を観測した結果に基づく時系「天文時」と、
原子時計に基づく時系「原子時」とのずれを調整するために、
1972年以降、数年に1回程度のペースで実施されており、今回が25回目。



http://internet.watch.impress.co.jp/docs/news/20120629_543765.html


3:名無しさん@13周年:2012/06/30(土) 11:49:54.48 ID:UZMU004d0

よーし、パパも挿入しちゃうぞ~


5:名無しさん@13周年:2012/06/30(土) 11:50:26.91 ID:Nt1ila2+0

8月32日も挿入してくれ


14:名無しさん@13周年:2012/06/30(土) 12:00:21.60 ID:p3GiUIPO0

1秒余分に寝られるな。


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警告 「不健康の根源は長時間の着席、健康になりたければ可能な限り立つべし」



1:影の大門軍団φ ★:2012/06/30(土) 10:25:32.45 ID:???0

あなたは今、この記事を座って読んでいるだろうか? スマートフォンやタブレット端末が普及した現在、Webサーフィンは座っていなくてもできる。立って読める環境にいるならば、ぜひともそうしてほしいところだ。

なぜなら、長時間座っていることは危険であることを警告する記事を紹介したいからだ。

人間は座ることができる動物ではあるが、デスクワークが多く、インターネットで会議でも買い物でも何でもできるようになった現代ほど、座っている時間が長い時代はないかもしれない。

だが、Mashableの記事「Why Sitting Too Much Is Dangerous(長時間座っているのが体によくない理由)」によると、「人間の体は座るために作られているのではなく、座骨神経痛、背部痛、肩こりなどは座っている時間が長いために起きていることが多い」という。

まずは、なぜ座っていることが悪いのか、簡単な解説を見てみよう。ニューヨークのカイロプラクティック理学師、Jan Lefkowitz氏は、「座っている時、背骨には大きな負荷がかかっている。

人間の体は立つことを前提に作られており、座った状態を維持することは体にとって難しい」と説明する。Lefkowitz氏の元を訪れる患者の多くは付近のオフィスに勤務するオフィスワーカーで、多くが週に50~80時間仕事をしている人だという。

スタンフォード大で健康心理学を専門とするKelly McGonigal氏も同じように、「立った姿勢では体重は分散するが、座ると背骨の自然なカーブが歪む。これにより、背中を支えるために背中の筋肉に特別の力が加わる」と説明している。

何でも、アメリカ人の80%がカラダに慢性的な痛みを感じているのだという。「デスクワークはわれわれの身体と精神に大きなストレスを与えている」とMcGonigal氏は続けている。

座っていることが体によくない理由がわかったところで、対策を紹介しよう。

それは、可能な限り、立つことだ。記事によると、20分おきに立つのがよいようだが、そうもいかないという人は、連続して座る時間は最長1時間にとどめたい。

座る時にもポイントがある。座っている姿勢が悪いと、背骨にはさらによくないのだ。
ポイントは「前屈みはNG」。
http://news.mynavi.jp/articles/2012/06/30/nositting/index.html


5:名無しさん@13周年:2012/06/30(土) 10:27:17.43 ID:b+3hzWJ4O

コンビニ店員の俺にケンカ売ってんの?


11:名無しさん@13周年:2012/06/30(土) 10:28:15.15 ID:bJwJnCZa0

デパートで立ち仕事のバイトしてる時真逆の事言われたけどね。


26:名無しさん@13周年:2012/06/30(土) 10:31:29.82 ID:cgaCMvbL0

四つん這いならいいの?


<続きをよむ>
 

亀田製菓の煎餅「ソフトサラダ」 外国人の日本土産の定番に



1:ちゅら ◆CHURa3Ewlc @ちゅら猫φ ★:2012/06/30(土) 09:47:19.82 ID:???0

日本の伝統菓子・煎餅の特徴といえば、「堅くてパリッ」の食感だが、
実は、今や外国人の間で煎餅といえば、「柿の種」などで有名な米菓大手・
亀田製菓の販売する「ソフトサラダ」なのだという。同商品は1970年に
発売されたロングセラー商品。当時は珍しかったサラダ油を絡め、
サクサク感のあるソフトな食感を出したことが商品名の由来だ。

それが近年、外国人観光客の間で「柔らかくて口溶けがいい。
欧米の菓子と比べて低カロリー」と人気となり、「日本土産の定番」になっているのだ。

「おかげさまで外国の方から好評をいただいております。
海外への出荷が増えていることを受け、米国に子会社の『KAMEDA USA』を設立し、
昨年からは現地での販売も始めています」(亀田製菓広報担当者)

が、東京・浅草で創業99年の老舗『日乃出煎餅』の四代目・真下雅義店長はこう語る。

「手焼き作業を見て“ファンタスティック”と喜ぶけど、買っていく外国人はほとんどいない。
最近は日本の若い人も“堅い”といって煎餅を敬遠する。好みの変化はわかるけど、
どうも最近は“うまい=柔らかい”になっているのが残念。
日本の食文化が壊されていくようで何だか寂しいねェ」

※週刊ポスト2012年7月6日号
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20120630-00000001-pseven-soci


6:名無しさん@13周年:2012/06/30(土) 09:50:06.11 ID:s8O26kt90

これは認めざるをえない


11:名無しさん@13周年:2012/06/30(土) 09:50:55.94 ID:TzGrsqmh0

一方日本人は不買した


40:名無しさん@13周年:2012/06/30(土) 09:54:46.64 ID:4ZMt+fag0

普通はおばあちゃんのぽたぽた焼きじゃね?
外人はダメだな。


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自分の名字が好きな人、嫌いな人



1: トンキニーズ(東京都):2012/06/29(金) 18:47:22.88 ID:8uTidbGh0

【中国BBS】日本の名字で好きなものは何?
http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2012&d=0629&f=national_0629_054.shtml
 中国のネット掲示板で「日本の名字で好きなものは何?」というスレッドが立てられた。
ネットユーザーたちは日本のアニメキャラクターや芸能人などの名字を次々と列挙していた。
 
掲示板では
「風間」、「橘」、「大道寺」、「雪村」、「夜神」、「広末」、
「青野」、「千葉」、「空智」、「岩田」、「上原」、「江戸川」、「豊臣」、「羽柴」、
「木下」、「田中」、「出口」、「橋本」、「加藤」、「知念」、「神楽」、「蒼井」、
「高坂」、「源」、「西園寺」、「藍沢」、「高橋」、「新垣」、「花沢」、「清水」、
「本郷」、「工藤」、「藤田」、「十五嵐」、「五更」、「霧雨」、「十六夜」、「松下」、
「井上」、「野田」、「浜崎」、「豊田」、「不破」、「龍造寺」、「立花」、「坂本」、
「小織田」、「犬養」、「仲間」などの名字が次々と列挙されていた。

  ほかには、「高山か海東」、「生田とか伊藤とか」などと、複数の名前を挙げる人もいた。
全体的に、アニメのキャラや芸能人、歴史上の人物、政治家と思しき名字が目立った。
中には「空智」、「十六夜」など、日本の名字ではなさそうなものも混じっていた。
「十五嵐」というのは、「五十嵐」と間違えているのかもしれない。

・「好きな名字? 変なこと聞くなあ」
・「山とか水とか湖とか、自然の一部が入っている名字が好き」
・「千石。オレの名前と同じだから。父親がどうしてこう名付けたかは知らないが」
などのほか、

・「日本の名字はなぜたくさん種類があるかというと、明治維新後に一般庶民が自分で考えたからなんだ。
だから、絶対的なものではない。オレも自分で名前決められるとしたら、どうしようかな」

  というものもあった。中国の名字は「李」、「王」、「張」などが大多数を占めており、
日本より名字のバリエーションが少ない。同じ漢字を使いながらも多種多様な名字を持つ日本の名前を
、面白いと感じる中国人もいるのだろう。(編集担当:西山正)


3: アジアゴールデンキャット(大阪府):2012/06/29(金) 18:49:10.63 ID:2NBH4Ux50

全然縁もゆかりもない地方の県名だわ…


13: カラカル(茨城県):2012/06/29(金) 18:56:16.69 ID:iSHO11Ih0

夜神とか実際いるのかよ


15: メインクーン(東京都):2012/06/29(金) 18:57:39.10 ID:PNvFgjXd0

>「蒼井」

さすが中国w


<続きをよむ>
 

1食100円で作れる、異色の“自炊男子本”が売れている--『家メシ道場』

1:ライトスタッフ◎φ ★:2012/06/29(金) 17:39:36.82 ID:???

異色の料理本が売れている。その名も『家メシ道場』。著者は会社員・漫画家・編集者
・プランナーなど、それぞれに職業を持つ料理道楽の男ばかり11名のユニット「給食系男子」
という点もユニークだ。出版社は主にビジネス書を手がけるディスカヴァー・トゥエンティワンで、
料理本は初めてという異色ずくめとなっている。

今年4月に出版されると、毎日新聞の書評欄「今週の本棚」で紹介され、フジテレビ系の
「めざましテレビ」で軽部真一アナウンサーがこの本のレシピをスタジオで再現。この日は
なんとAmazon.co.jpの総合書籍ランキングで売り上げ1位を記録した。書店ではこの本の
まわりに鍋やフライパンを並べ、「黄金チャーハン 1人分77円」「ナスのみそ炒め定食 
1人分91円」など居酒屋風のポップを貼るなど、大プッシュしてくれたこともあり人気に
火がついた。発売1カ月で5万部を突破、現在の発行部数は4刷6万6000部だ。

この本の魅力は、1食100円程度の材料費で作れる、3工程で作れる、しかもおいしい、という
“安い・早い・うまい”レシピになっていること。レンジでチンするぐらいしか料理をしたこと
がない、自炊は完全に初めてという男性向けに丁寧に編集されている。第1章「ほぼ鍋一つ!」、
第2章「100円セット」、第3章「使いまわし」、第4章「30円でもう一品!」、第5章「100円
つまみとおもてなし」のほか、基本の調理器具と調味料、“炊飯器ごはん”を極める、食材の
保存法など、何も知らない人に手とり足とり教えてくれる内容だ。

この本ができたのは、担当編集者の千葉正幸氏が「コンビニ弁当にホカ弁や外食も飽きてきたし、
意外に高くつく。そろそろ自炊を始めようかな」と話す、社内の若手男性社員たちの雑談を
小耳にはさんだのがきっかけ。そこでこの本の企画を思いつき、知り合いのフリー編集者
・松浦達也氏に相談すると、実は彼が「給食系男子」のメンバーの一人だったというわけだ。

購入者は男性6割、女性4割で主婦にも人気がある。大学生から独り暮らしのお年寄りまで
老若男女に支持されており、今後ますます売れ行きを伸ばしそうだ。

●「家メシ道場」1050円。新書サイズで一見料理本には見えないので、
 男性でも購入しやすい(左=表紙)。100円以下で作ったとは思えない、
 ボリュームのある和・洋・中のレシピが登場する(右=「シンプル中華丼」のページ)



http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/column/20120627/1041665/?top_new&rt=nocnt



4:名刺は切らしておりまして:2012/06/29(金) 17:44:05.81 ID:pQGjB3oE

似たような情報がネットで拾えるって。


7:名刺は切らしておりまして:2012/06/29(金) 17:46:27.31 ID:Kz+0qKBm

一汁三菜とはほど遠いだろうな<100円


27:名刺は切らしておりまして:2012/06/29(金) 18:06:34.38 ID:n35/wQsm

シーフードミックスは100円で売ってないと思うぞ


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